Sa, 3. Januar 2026
09.10 Uhr
Haben Sie auch Neujahrsvorsätze?
Und? Haben Sie auch gute Vorsätze im neuen Jahr? Wollen Sie gesünder essen, sich mehr bewegen oder Zeit für Entspannung fest in Ihrem Tagesablauf verankern? Die Jahreszeit ist dafür mehr als günstig. In fast allen Magazinen und Zeitschriften gibt es dazu gute Tipps: hier gibt es 23 Kniffe für mehr Bewegung im Alltag, dort 15 Strategien, die das Leben gesünder machen und natürlich nicht zu vergessen: die unzähligen Rezepte, die leicht sind, aber dennoch lange satt machen. Kurz gesagt: Ein Neustart muss her! (red)